Hizmetlerimiz
KOSH Fit House olarak daha sağlıklı ve daha iyi bir yaşam tarzını keşfetmenize yardımcı olmaktan memnuniyet duyuyor, sağlık ve mutluluğunuz için sizi destekliyoruz.
FITNESS
Kardiyo, direnç antrenmanları ve daha fazlasıyla sizi en iyi şekilde hazırlıyoruz. Fiziksel zindeliğinizi artırmak ve enerji seviyenizi yükseltmek için sunduğumuz çeşitli fitness metodlarıyla her hedefinize ulaşmanızı destekliyoruz.
PILATES
Pilates, vücudu güçlendiren ve esnekliği artıran birçok fayda sunan bir egzersiz türüdür. Stüdyomuzda, pilates dersleri ile denge, duruş ve kas gücünü geliştirme fırsatını yakalayabilirsiniz. Pilates, sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarından biridir.
Kişisel Antrenman
Daha fazla özelleştirme için kişisel antrenman seçenekleri sunuyoruz. Eğitmenlerimiz, sizin benzersiz hedeflerinize ve gereksinimlerinize göre özel bir antrenman programı oluştururlar. Bu sayede en iyi sonuçlara hızla ulaşabilirsiniz.
REFORMER PILATES
Reformer, pilates pratiğinizi daha da geliştirmenizi sağlar. Bu özel aletle, kaslarınızı güçlendirebilir, vücut denge ve esnekliğinizi artırabilirsiniz. Reformer pilates, pilates deneyiminizi bir üst seviyeye taşır.
WELLNESS HİZMETLERİ
Sağlığınız ve mutluluğunuz için bütünsel bir yaklaşım sunuyoruz. Wellness hizmetlerimiz, beslenme danışmanlığından meditasyon ve rahatlama tekniklerine kadar birçok farklı alanı içerir. Bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu dengelemeye yönelik bu hizmetler, sağlığınızı tam anlamıyla iyileştirmenize yardımcı olur.
KİŞİYE ÖZEL BESLENME PROGRAMI
Doktorumuz, sağlığınızı daha iyi bir yönde yönlendirmeniz için size özel beslenme programları oluşturur. Sağlıklı yaşamın temeli beslenmeyle başlar, ve stüdyomuz bu temeli sağlam atmanıza yardımcı olur. Size özel beslenme rehberleri, hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır.